Wie kann man nach einem Sturz im kalten Wasser überleben?

Einige glauben, dass die Haupttodesursache nach dem Verlassen des Schiffes Ertrinken oder Hunger ist. Zahlreiche Fälle zeigen jedoch, dass die Haupttodesursache bei Überlebenden nach dem Verlassen des Schiffes die Einwirkung von kaltem Wasser, insbesondere der Sturz in eiskaltes Wasser, ist; Die größte Gefahr für diejenigen, die ins Wasser fallen, ist die sogenannte „Unterkühlung“.

•Referenzzeit für das Überleben bei unterschiedlichen Wassertemperaturen

•Wichtige Punkte zur Selbstrettung in kaltem Wasser

1. Bevor Sie das Schiff verlassen und ins Wasser gehen, tragen Sie warme, wasserdichte Kleidung, um Kopf, Hals, Hände und Füße zu schützen. Manschetten, Hosenbeine und Gürtel festziehen.

2. Trinken Sie keine alkoholischen Getränke.

3. Tragen Sie nach Möglichkeit eine Schwimmweste und einen Tauchanzug.

Rettungsweste

Tauchanzug

4. Suchen Sie nach einem Sturz ins Wasser schnell nach Rettungsbooten, Rettungsinseln oder anderen schwimmenden Objekten und besteigen Sie diese, um die Eintauchzeit zu minimieren.

Rettungsboot

Rettungsfloß

5. Vermeiden Sie unnötiges Schwimmen. In kaltem Wasser kann es bei Überlebenden zu heftigem Frösteln und starken Schmerzen kommen; Dies ist eine natürliche körperliche Reaktion und nicht gefährlich. Das Wichtigste ist, möglichst ruhig im Wasser zu bleiben, um den Abfall der Körpertemperatur zu verlangsamen.

6. Bevor beide Hände ihre Funktion verlieren, ergreifen Sie sofort Maßnahmen, z. B. das Einschalten von Signallichtern und das Auffinden von Pfeifen.

7. Um Körperwärme zu sparen, nehmen Sie die international bekannte HELP-Haltung (HEAT ESCAPE LESSENING POSTURE) ein, wie im Bild unten links gezeigt: Beugen Sie Ihre Beine und führen Sie sie zusammen, halten Sie Ihre Ellbogen nah an Ihren Seiten und verschränken Sie Ihre Arme vor Ihrer Schwimmweste. Wenn mehrere Personen gleichzeitig ins kalte Wasser fallen, ist es am besten, in Dreiergruppen eine HUDDLE-Position einzunehmen, wie im Bild unten rechts gezeigt: Schulter an Schulter im Kreis stehen, wobei jede Person ihre Beine, Füße und Knie eng an den Bauch anzieht, um den Wärmeverlust zu reduzieren, sich gegenseitig zu helfen, Energie zu sparen und an der Oberfläche zu schweben, um auf Rettung zu warten.

HELFEN

HAUFEN

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